全く初めてでも安心!!ホットヨガとは?

ホットヨガラウンジLooPでは、室温35度~40度、湿度55%~65%のスタジオ内で10種類以上の多彩なホットヨガプログラムを提供しています。

ダイエット・骨盤調整・リラックス・デトックスなど様々な角度から身体へアプローチすることで、健康で美しいカラダづくりをしたい方にオススメです。さらに暖かい中でポーズを取ることで体温が上がり、免疫力アップ・代謝アップ・美肌効果も期待できます。

暑いのが苦手の方には常温ウォームアップヨガ

ホットヨガラウンジLooPでは、暑いのは苦手な方のために常温ウォームアップヨガをご用意しています。常温でのヨガは呼吸がスムーズで身体をゆっくりと伸ばすことができるため、ヨガが初めての方にオススメです。汗をかくのが嫌だという方や、妊娠中・産後の授乳中・怪我や体のコリ解消にオススメです。


①まずはレッスンスケジュールをご確認ください。

②次に体験してみたいレッスンをお選びください。

③ホットヨガラウンジLooPでは完全予約制となっております。ご予約は下記の番号よりお電話で承っております。

ご予約・お問合せ番号:011-398-7715

月曜日            15:50~20:30

火曜日~金曜日 9:30~22:30

土曜日     8:50~20:30

日曜日     8:50~19:00    

<持ち物&服装>

持ち物はリラックスできる服装、バスタオル2枚(レッスン時に1枚・お風呂に入られる場合はもう一枚)、汗ふきタオル、水素水を入れる水筒、着替え(下着など)をお持ちください。

お着替えの時間も含め、レッスン開始の20分前までにお越しください。

受付(ウェルネススクエア札幌入口よりお入りいただき、受付へお越しください。)

お申込用紙記入(お名前・ご住所等の記入と体験に関するアンケートの記入をして頂きます。)

お着替え(ロッカールームへスタッフがご案内致します。)

スタジオへ(お着替えが終わりましたら、スタジオへお入り下さい。) 

①鼻からのゆったりとした呼吸を心がけ、リラックスしてヨガを体験してください。インストラクターの指示のもとお水を飲むなどの短い休息を取りながら行います。

②ヨガが終わった後は、サウナ付スパで汗を流し、お着替えをしてフロントまでお越しください。

LooPのレッスンは会員制となっております。ご入会についてはスタッフよりご説明致します。

ヨガラウンジループ:ホットヨガのすべて!

マットを手に取り、ここヨガラウンジループでホットヨガの変容する力を感じる準備をしてください!人生のすべてのストレスと煩わしさで、あなたはあなたの体の中の負のエネルギーを取り除き、あなたがあなたの体を曲げたり曲げたりするときにそれをリラックスした静かな流れに変える方法を見つけなければなりません。 

それは単なる運動ではありません!それは心、体、そして精神の連合です。マットの内外でより良いバージョンへの旅に出るときは、ぜひご参加ください。ここヨガラウンジループでは、特定のニーズに焦点を当てたさまざまなプログラムを提供しています。癒しからエンパワーメント、さらには美容まで、私たちのヨガプログラムはあなたの最良の解決策になり得ます。 

あなたがヨガに不慣れで、それを試すことを心配しているならば、私たちがここヨガラウンジループで何をしているのかについてあなたに要点を話すことによってあなたの心を安心させるのを手伝いましょう。全体的にあなたをより良くするために自然に働く完全に安全で効果的な革新的なプログラムを紹介しましょう: 

ホットヨガラウンジループとは何ですか? 

ホットヨガラウンジループは、35〜40度、湿度55〜65%の部屋で、10種類以上のヨガプログラムを提供する初心者向けのスタジオです。すべてのプログラムは、特定のニーズに焦点を合わせています。美容、健康、ダイエットのいずれの場合でも、私たちはあなたのために完璧に機能するルーチンを持っています。 

熱は、免疫力、代謝、皮膚の状態を改善するのに効果的なツールであることが証明されています。気温が低いと体が休眠状態になります。だから、暖かく保つことによって、あなたはあなたの体をより良く機能するように調整しています。 

ダイエット、骨盤調整、リラクゼーション、デトックスなど、さまざまな角度から体にアプローチし、健康で美しい体を作りたい方におすすめです。 

室温ウォームアップヨガヨガ 

プログラムに加えて、暑さに耐えられない方のために室温ヨガも提供しています。このヨガプログラムは、スムーズな呼吸と体のストレッチが容易なため、ヨガに不慣れな方におすすめです。 

発汗が苦手な方には、このプログラムが最適です。妊娠中や授乳中の女性、体のこわばりやけがのある方も、YogaLoungeLoopからこのプログラムをお試しください。 

プログラムに参加するにはどうすればよいですか?

ホットヨガラウンジループレッスンは会員制です。プログラムに参加したい場合は、まずスタジオのメンバーとしてサインアップする必要があります。スタジオにアクセスするか、ウェブサイトでメールを送信してください。メンバーとしてサインアップすると、参加したいプログラムについて尋ねられます。 

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